PDF; Treinamento Funcional no Futebol

Treinamento Funcional no Futebol

Relatório de Estágio Profissionalizante apresentado à

O Treino Funcional no Contexto do Futebol: Na equipa sub 13 do Futebol Clube Marinhas. Porto: J. Regado. Relatório de estágio profissionalizante para a obtenção do grau de Mestre em Desporto para Crianças e Jovens, apresentado à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

TREINAMENTO FUNCIONAL NO FUTEBOL – FISIOLOGISTAS

o treinamento funcional no futebol é bem interessante, porque, ajuda ao atleta corrigir e melhorar o funcionamento motor, cognitivo, reflexivo e muscular para ter um bom desempenho dentro ou fora do seu local de atuação.

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Treinamento Funcional focado nas valências mais utilizadas no Futebol, Utilização da musculatura estabilizadora para melhorar o recrutamento muscular. Agilidade, Força, Resistência ...

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